Category Archives for Влияние эмоций
[Видео] Эмпатия. Как защититься от чужой боли и чужих эмоций
В этом видео поговорим об эмпатии и эмпатах – разберемся в каких профессиях чаще всего возникает проблема разделения эмоций на свои и чужие, поделимся как психологи разделяют эмоции в работе с клиентами, расскажем, как важно действовать в М_Ж отношениях, чтобы не «залипать» в эмоциях партнера. Ну и на закуску расскажем главный секрет считывания чужих эмоций.
Продолжить чтение
Внутренний компас
Высокая чувствительность: проклятье или преимущество? В начале 2020 года состоялась первая встреча Ассоциации Высокочувствительных людей (АВЧЛ). Во время встречи прошёл мозговой штурм, по результатам которого удалось получить информацию о тех идеальных условиях, в которых хотели бы жить высокочувствительные люди. В частности, были высказаны предложения о создании кризисного центра – скорой психологической помощи для ВЧЛов. Кроме […]
Продолжить чтение
У нас вышла новая книга «Психологические мины высокочувствительных людей 2.0»
Что бы узнать все подробности и приобрести книгу нажмите здесь. В ней мы описываем простую и понятную модель, объясняющую причины 90% проблем в жизни высокочувствительных людей, а по количеству инсайтов заменяющая пару лет психоанализа. Раз и навсегда разберитесь с тем как устроено большинство ваших сложных и непонятных эмоциональных проблем. Обретите ясность в голове и большую стабильность в […]
Продолжить чтение
Как избавиться от раздражительности, нервозности и подавленности
Как избавиться от постоянного раздражения, внутреннего напряжения и угнетенности Слушатели наших открытых занятий или участники программ периодически задают вопросы, связанные с тем, как избавиться от постоянного раздражения, внутреннего напряжения и угнетенности, эмоциональной неустойчивости, несдержанности в проявлении эмоциональных реакций. И в этой статье мы рассмотрим с вами причины, по которым подобные состояния возникают. А также я […]
Продолжить чтение
За что не любят ВЧЛов? (часть 4)
За что не любят ВЧЛов? Друзья, в предыдущих статьях мы уже рассмотрели несколько основных причин, по которым людям с обычной чувствительностью порой становится сложно общаться с ВЧЛами. Первая причина связана с нашей обидчивостью и вспыльчивостью, которые могут проявляться весьма неожиданно для окружающих и вызывать сильный дискомфорт в общении с нами. Вторая причина — желание постоянно […]
Продолжить чтение
За что не любят ВЧЛов (часть 3)
За что не любят ВЧЛов? Друзья, если вы следите за нашими публикациями, то наверняка читали предыдущие две статьи о причинах (часть 1 и часть 2), по которым высокочувствительных людей не всегда принимают в обществе людей с обычной чувствительностью. Если коротко, то первая причина связана с обидчивостью и вспыльчивостью. Эти два качества проявляются у ВЧЛов порой […]
Продолжить чтение
Высокая чувствительность и детские психотравмы.
Высокая чувствительность и детские психотравмы. Тема данной статьи была определена благодаря вопросам слушателей и участников наших открытых занятий и программ. Периодически к нам обращались с похожими запросами, суть которых можно сформулировать следующим образом: «Природа высокой чувствительности лежит в травматическом опыте или, наоборот, основной причиной психологических травм в детстве является эта самая чувствительность? И как прорабатывать […]
Продолжить чтение
За что не любят ВЧЛов (часть 2)
Вторая причина: другая крайностью в нашем поведении. Друзья, в предыдущей статье мы рассмотрели первую причину, по которой с нами, ВЧЛами, сложно общаться окружающим. Если в двух словах, то нам часто свойственны вспыльчивость и обидчивость, причем без разумного объяснения причин. Порой наши близкие уже и не знают, что можно нам говорить, чтобы не вызывать взрывоопасных ситуаций. […]
Продолжить чтение
За что не любят ВЧЛов (часть 1)
Почему с нами достаточно сложно и некомфортно общаться другим людям? В наших статьях или видео я неоднократно упоминал, что мы с Олей не просто психологи, а являемся сами высокочувствительными людьми. Поэтому мы не в теории, а на собственном опыте знаем, как жить в мире, который “заточен” под обычных людей. Конечно, мы не всегда знали об […]
Продолжить чтение
Истоки обиды, эгоизм, эгоцентризм и взросление у ВЧЛов
Истоки обиды ВЧЛ. У высокочувствительных людей есть ряд особенностей, которые отличают нас от людей обычных. И одно из качеств, особенно присущее ВЧЛам — это альтруизм. Мы добры, проявляем заботу по отношению к другим, учитывая их потребности и желания, всегда готовы поддержать и прийти на помощь. В то же время среди ВЧЛов можно встретить прямо-таки махровых […]
Продолжить чтение